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玄米でチャーハンを作る【こぐれひでこの「ごはん日記」】 - MYLOHAS

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【1月18日】

朝ごはん:バナナジュース、CHAY、カレーとグリュイエールチーズをのせて焼いた東海林ブレッド、スナップえんどう、いちご。曇り空だけど、だんだん晴れていくという予報。でも寒いんだって。

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昼ごはん:おとといの夜炊いた玄米でチャーハンを作る。チャーハンは豚ばら肉(残り物)、ニンニク、新玉ねぎ、玉子、大葉入り。白菜キムチときゅうり、なめこの味噌汁、焼きりんご。

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夜ごはん:冷蔵庫に隙間がいっぱいできて嬉しい。サラダ(ホタテ、トマト、セロリ、マーシュ、アンディーブ)。「佐助豚の紅玉りんご詰めポワレ」(いただき物)とゆでポテトとジェノヴェーゼ。チョコレートのアイスクリーム。

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明日は買い物ドライブに行かなくちゃ。隙間がいっぱいの冷蔵庫、気持ちがいいけど、食料がないと不安にもなるからねえ。

こぐれひでこのおいしい食卓

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January 29, 2021 at 09:30AM
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