最近世間を騒がしている意外なウェルネストレンドは、ヒマラヤンソルトランプ。くすんだ岩塩の結晶にピンク色のランプを入れればきれいなのは間違いない。でも、これで本当に空気が浄化されて、落ち着いた気分になれるの？ 今回はソルトランプのメリットについて、イギリス版ウィメンズヘルスよりご紹介。
ウェルビーイング専門サイト『Goop』で約7，000円のソルトランプを販売しているグウィネス・パルトロウは、これを「光源によるウェルネス療法」と呼び、その効果を確信している。 ワット数の低い電球に照らされるヒマラヤ岩塩は、ほんのり熱を発しながら空気中にマイナスイオンを放出するため、自然と気分が良くなってくるという。 うそだと思うなら、ソルトランプの7つのメリットをチェックしてみて！
ソルトランプとは？
パキスタンのパンジャブ州にあるケウラ岩塩鉱山で採れた、純粋なピンク岩塩の結晶のかたまりで作られたランプのことをいう。白熱電球を入れるために真ん中がくりぬかれている。 ソルトランプに関するエビデンスはまだ少ないため、ここに書かれたメリットをうのみにするべきではないだろう。でも、他の代替療法と同様、疑う余地があるからといってプラスの効果が得られないわけじゃない。
1．自然の中にいるような幸福感が味わえるかも
「ソルトランプは空気中にマイナスイオンを放出します」と説明するのは、ウェルネスショップ『MADE BY ZEN』のバーヴィニ・タンナ。「空気中のマイナスイオンは気分をよくして、空気中のプラスイオンは気分を悪くすると言われています」 よって、室内にマイナスイオンが多ければ多いほどよいということになるという。 「ランプ内の電球が若干温まることで、周囲の空気がイオン化しやすくなります。岩塩が温まると、空気中のプラスイオンが除去されて、代わりにマイナスイオンが放出されるというわけです。このマイナスイオンは、滝や海のそばに飛び交っている大量のマイナスイオンと同じ幸福感をもたらすと言われています。まさに滝のそばやビーチに立ったときの幸福感が味わえるわけですね」とタンナ。 残念ながら、この主張を裏付けるエビデンスは、控えめに言っても限られているそうだ。
December 30, 2020 at 10:11AM
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岩塩の結晶で作る「ソルトランプ」に秘められた7つのメリット（ウィメンズヘルス） - Yahoo!ニュース
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