レシピ - ヒルナンデスのレシピ - 【ヒルナンデス】焼き芋をレンジで作るレシピ。野菜ソムリエプロ直伝！（11月1日） - キラキラ！たのしい毎日

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2022年11月1日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』で放送された、「甘い焼き芋を電子レンジで作るレシピ」をご紹介します。

野菜ソムリエプロの緒方湊くんが教える簡単＆本格焼き芋レシピです。

※画像出典元：ヒルナンデス！

甘い焼き芋を電子レンジで作るレシピ

材料【2人分】

さつまいも

作り方【調理時間：15分】

1. 洗ったさつまいもをキッチンペーパーで巻き水でぬらす。
2. さつまいもをラップで包み、500Wのレンジで2分加熱する。
3. 今度は、150Wで10分間加熱すれば完成です。

   200Wもしくは、解凍モードで加熱してください。

※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。

ヒルナンデス最新レシピ

スイートアップルクレープ

2022-10-20 (公開)

旬のさつまいもとりんごを甘く煮て、ホイップクリームと一緒に市販のクレープにトッピングしました。

とっても簡単なので、お子さんと一緒に作るのもおすすめのお手軽スイーツです。

【材料】

クレープ生地、さつまいも、りんご、水、砂糖、レモン汁、ホイップクリーム

　

やみつきうま塩キャベツのナムル

2022-10-20 (公開)

手でちぎったキャベツにニンニク塩だれを加えて和えるだけ！

ごま油の香りが食欲をそそる一品です。

【材料】

キャベツ、塩、チューブにんにく、ごま油、顆粒コンソメ

　

ピーマンの肉詰めトマト煮込み

2022-10-20 (公開)

丸ごとピーマンに肉ダネを詰めて、トマトソースと一緒にレンチンするだけ！

お手軽なのに見た目も豪快なピーマンの肉詰めです。

【材料】

ピーマン、玉ねぎ、豚ひき肉、塩、こしょう、カットトマト、ケチャップ、中濃ソース、焼き肉のタレ、砂糖

　

テリテリネギダレ豚肉ボール

2022-10-20 (公開)

格安のこま切れ肉を丸めて肉団子にしました。

ひき肉よりも食べ応えがあって、お子さんも大満足！

ネギ入りの照り焼きソースとの相性も抜群です。

【材料】

豚こま切れ肉、白ネギ、塩、片栗粉、砂糖、しょうゆ、みりん、酢

　

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

ヒルナンデス！（2022/11/1）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、滝菜月、篠原光、いとうあさこ、佐藤栞里、有岡大貴（Ｈｅｙ！Ｓａｙ！ＪＵＭＰ）、長田庄平・松尾駿（チョコレートプラネット）知念侑李（Ｈｅｙ！Ｓａｙ！ＪＵＭＰ）、基俊介（IMPACTors）、佐々木美玲（日向坂46）、大久保嘉人、松嶋尚美、緒方湊（野菜ソムリエプロ）　他

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November 01, 2022 at 10:48AM
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